अगर मैं लगातार अपने पति के साथ बहस करता हूं तो क्या होगा?

ऐसी अभिव्यक्ति को सुनना अक्सर संभव होता है कि "प्यारावे डांटते हैं, केवल वे झगड़ा करते हैं। " हालांकि, परिवार में नियमित झगड़ा कुछ भी अच्छा नहीं ला सकता है। इस घटना के कारण कई हो सकते हैं। यदि आप कभी पूछने की अधिक संभावना रखते हैं: "क्या होगा यदि मैं लगातार अपने पति के साथ बहस करता हूं?", तो आखिरकार मौजूदा समस्या को पहचानने और इसे शांतिपूर्वक हल करने का प्रयास करने का समय है। लेकिन कहां से शुरू करें? और स्थिति को कैसे ठीक किया जाए?

झगड़े और झगड़े का क्या कारण बनता है?

परिवार में सबसे सरल नियम: "अपने साथी को सुनने और सुनने में सक्षम होना।" यह इस नियम के अनुपालन के कारण है कि झगड़े आमतौर पर शुरू होते हैं।

नतीजतन, दोनों पति / पत्नी सुनना बंद कर देते हैंदूसरे की राय और उनकी रुचियों का सम्मान करें। वे हर दृष्टिकोण की रक्षा करना शुरू करते हैं और नतीजतन, नियमित रूप से बहस करते हैं और झगड़ा करते हैं। इसलिए महिलाओं के दावे इस तरह: "हम लगातार अपने पति के साथ बहस के कारण बहस करते हैं।" साथ ही, दोनों पति-पत्नी नाराज बच्चों के समान दिखने लगते हैं, जिन्होंने खिलौना हटा लिया है। उनमें से प्रत्येक अपने आप पर खड़ा है और दूसरे को देने का इरादा नहीं रखता है।

यदि सबकुछ एक ही गति से जारी रहता है, तो दोनों पति-पत्नी समझेंगे कि उनके पास बिल्कुल समान नहीं है। इसके परिणाम तलाक हैं, संपत्ति का विभाजन जो सभी परिणामों का पालन करता है।

मुख्य बात समय पर रुकना है

अगर पति और पत्नी लगातार बहस कर रहे हैं, तो कम से कमउनमें से एक निश्चित रूप से बंद होना चाहिए और स्थिति पर एक शांत नजर डालना चाहिए। ध्यान से सोचें कि यह कैसे शुरू हुआ और आपका झगड़ा कैसा चल रहा है। अगर इसे याद नहीं किया जा सकता है, तो इस तथ्य को प्रतिबिंबित करना आवश्यक है कि दोनों भागीदार आवश्यक रूप से परिवार में परेशानियों के अपराधी हैं।

अगर, आपकी राय में, पति ने झगड़ा शुरू किया, तो क्याआपको समय पर रुकने से रोका? आप अचानक एक बच्चा क्यों बन गए और एक उन्माद फ्यूज के साथ विवाद में प्रवेश किया है? आपने विवादास्पद का समर्थन किया, और इसलिए, उसे दोष देने से कम नहीं है।

यह संभव है कि आपके पति / पत्नी बस फहराए। इस मामले में, यह विभिन्न कारकों से प्रभावित हो सकता है, जिसमें काम पर अप्रिय क्षण, वित्त की कमी और बहुत कुछ शामिल है। चतुर बनो अपने स्वर को बढ़ाकर चिल्लाने का जवाब न दें। पति को शांत करने के लिए सुझाव दें और विवाद के विषय को शांत रूप से देखें। उसी समय, आपका स्वर संतुलित होना चाहिए और आपकी आवाज शांत होनी चाहिए। उसके बाद कई लोग अपनी इंद्रियों पर आते हैं। याद रखें, मुख्य बात यह है कि समय में रुकना है, जो कहा गया था उससे पहले नहीं कहा जाना चाहिए। और फिर आप अब सोच नहीं पाएंगे कि मेरे पति और मैं लगातार बहस क्यों कर रहे हैं।

एक समझौता खोजने की कोशिश करो

जो भी हो, उनमें से कोई भी बातचीत।दो बहस करने वाले पति-पत्नी के बीच, एक समझौता की आवश्यकता है। कभी-कभी इसे ढूंढना आसान नहीं है, लेकिन आवश्यक है। उदाहरण के लिए, यदि आप तर्क देते हैं कि स्कूल या किंडरगार्टन से बच्चों को कौन उठाएगा, तो समझौता करें और शेड्यूल करें। सोमवार और बुधवार को, आपका पति ऐसा करेगा और आप इसे मंगलवार और गुरुवार को करेंगे। और इसलिए कि कोई भी चोट नहीं पहुंचा, शुक्रवार को, दादी या दादा इस कार्य का सामना करेंगे। और फिर आप वाक्यांश के साथ दोस्तों के साथ बातचीत शुरू नहीं करेंगे: "लड़कियां, लगातार मेरे पति के साथ झगड़ा करते हैं, स्थिति को सुधारने के लिए कैसे?"।

समझौता की कमी का क्या कारण बनता है?

एक समझौता की अनुपस्थिति में या उसकी तलाश करने की इच्छा मेंप्रत्येक साथी दूसरे को उत्तेजित करेगा। उदाहरण के लिए, पति नियमित रूप से काम पर रुक जाएगा, क्योंकि वास्तव में वह आपके अपमान और सनकी से छुटकारा पाने में सक्षम होगा। वह फोन बंद कर देगा, दोस्तों के साथ अधिक समय बिताएगा। और कभी-कभी एक शांत राज्य में आने के लिए। यह सब एक निश्चित विरोध में और परिवार में अप्रिय और तनावपूर्ण स्थिति से दूर जाने की इच्छा में अनुवाद करता है। जैसा कि वे कहते हैं, एक आदमी को घर पर एक विश्वसनीय पीछे होना चाहिए। यदि वह वहां नहीं है, तो वह वहां आसानी से वापस जायेगा, और समय के साथ, शायद वह पूरी तरह से बंद हो जाएगा।

इसके विपरीत, पत्नी नाराज हो जाएगी। कभी-कभी वह मदद के लिए माता-पिता, रिश्तेदार और समान विचारधारा वाले लोगों के पास आ जाएगी। वे उन सभी से पूछेंगे: "मैं लगातार अपने पति से लड़ता हूं कि क्या करना है?"। बेशक, प्रत्येक मामला व्यक्तिगत है। हालांकि, इस दृष्टिकोण के साथ, आपकी शादी लंबे समय तक चलने की संभावना नहीं है। बेहतर स्थिति के लिए अधिनियम और परिवर्तन।

समस्या को एक साथ कैसे ठीक करें?

आपको जिस समस्या की आवश्यकता है उसे हल करने के लिएएक साथ कार्य करें। उदाहरण के लिए, कई महिलाओं का दावा है कि उनका विवाद पूरी तरह से प्रकृति में वित्तीय है। आप उनसे कुछ ऐसा सुन सकते हैं: "हम पैसे के कारण लगातार अपने पति से लड़ रहे हैं। वे गायब हैं। वेतन छोटा है। हम कुछ भी खरीद और स्थगित नहीं कर सकते ", आदि हालांकि, इससे पहले कि आपने अपने पति को देखा और एक बार फिर उसे अपने छोटे वेतन की याद दिलाएं, इस समस्या को हल करने के लिए आपने विशेष रूप से क्या किया। तो कैसे आगे बढ़ना है?

सबसे पहले, अपने पति से बात करो। हालांकि, केवल बातचीत पर अपनी वार्तालाप न बनाएं। मनोवैज्ञानिक हैम्बर्गर रणनीति के उपयोग की सलाह देते हैं। याद रखें कि एक हैमबर्गर में दो बन्स और एक काट है।

तो, सबसे पहले आपको पति की प्रशंसा करने की ज़रूरत हैथोड़ा सा (मॉडरेशन, ज़ाहिर है), और उसके बाद - प्रशंसा दोबारा। उदाहरण के लिए, आपको ऐसा कुछ मिलता है: "प्रिय! आप बहुत प्रतिभाशाली और स्मार्ट हैं। यहां केवल प्रशासन ही आपकी सराहना नहीं करता है। आपका वेतन छोटा है, हालांकि आप बिना दिन के काम करते हैं, और आप तीन विशेषज्ञों के लिए भी सबकुछ करते हैं। यह गलत है। प्रबंधन से बात करो। कहें कि यह करियर की वृद्धि के लिए समय है। आप पहले से ही अपनी स्थिति से बाहर हो चुके हैं और जिम्मेदारी, नए दायित्वों के लिए तैयार हैं। आपको उठाने और अपना वेतन बढ़ाने के लिए कहें। आप जानते हैं कि मैं आपके साहस, निर्णय और प्रतिक्रिया की सराहना करता हूं। आप सफल होंगे, आप देखेंगे! "।

मेरा विश्वास करो, इस दृष्टिकोण के साथ आपको अब प्रश्न के उत्तर देखने की आवश्यकता नहीं होगी: "मुझे बताओ कि क्या करना है? मैं लगातार अपने पति से लड़ता हूं और मुझे नहीं पता कि क्या करना है! "।

किसी को फिर से करने और शांतिपूर्वक समाधान खोजने की कोशिश मत करो।

परिवार में सबसे आम गलतीरिश्ते एक साथी को दूसरे को फिर से करने की इच्छा है। यहां से पारस्परिक अपमान, और अपमान दोनों। यह सिर्फ एक व्यक्ति को फिर से नहीं किया जा सकता है, ज़ाहिर है, अगर वह इसे नहीं चाहता है।

यदि आप अपने "शिक्षा" में शामिल होने का निर्णय लेते हैंपति, इसके बारे में सोचें - शायद आपके साथ कुछ गड़बड़ है। यदि आपको लगता है कि सबकुछ आपके साथ है, तो पति / पत्नी के चरित्र में मुख्य परिवर्तन के लिए आपको धीरे-धीरे और अविभाज्य तरीके से कार्य करना चाहिए। और फिर आपकी शब्दावली से हमेशा के लिए कैचफ्रेज़ गायब हो जाता है "लगातार अपने पति से झगड़ा करता है," जिसे आप अक्सर दोस्तों के साथ संवाद करते समय उपयोग करते हैं।

एक साधारण उदाहरण है कि कई लोग रिसेप्शन पर सुनते हैंमनोवैज्ञानिक - पति अक्सर अपार्टमेंट के चारों ओर जूते में जाता है, और उसकी पत्नी इसे पसंद नहीं करती है। इस मामले में आप क्या करते हैं? उस पर चिल्लाना बंद करो। यदि उसका इतना उपयोग किया जाता है, तो उच्च आवाजों पर बात करना यहां सहायक नहीं है। तो, स्वार्थी वाक्यांश "मैं चाहता हूं कि आप जूते में अपार्टमेंट के चारों ओर न चलें" आसानी से बदल दिया जा सकता है "मैं अपने घर को साफ और आरामदायक होना चाहता हूं। तो दयालु रहो, कमरे के चारों ओर जूते में न चलें और मेरे काम की सराहना करें। "

एक दूसरे के साथ अधिक संवाद करें

कभी-कभी महिलाएं एक अक्षम्य गलती करती हैं -वे कुछ के बारे में नाखुश हैं, लेकिन वे पति के कारण के बारे में बात नहीं करते हैं। बेशक, यह उम्मीद करना संभव है कि पति / पत्नी अपने दूसरे आधे को नाराज कर दे, क्योंकि यह वर्षों से संभव है। एक नियम के रूप में, वह यह भी अनुमान नहीं लगाता कि वास्तव में सवाल क्या है।

अगर आप किसी चीज़ से संतुष्ट नहीं हैं, तो अपने पति को इसके बारे में बताएं। हालांकि, यह किसी दावे के रूप में नहीं किया जाना चाहिए - अपने पुरुष व्यर्थता को चोट पहुंचाए बिना, धीरे-धीरे और धीरे-धीरे संवाद करना बेहतर होता है।

गर्भवती: पति के साथ हम लगातार कसम खाता हूँ

अकसर झगड़ा और मूड स्विंग्स होते हैंएक दिलचस्प स्थिति में महिलाएं। सब हार्मोन के अधिशेष के कारण। बेशक, अगर आपके पास एक प्यारा और देखभाल करने वाला पति है, तो वह समझ जाएगा कि वास्तव में आपके मनोदशा के बारे में क्या है।

अगर स्थिति तनावपूर्ण है, और आप कुछ भी नहीं हैंनहीं कर सकते हैं और घोटाले जारी रहे हैं, सांस लेने के अभ्यास करने की कोशिश करें। यह आराम करने, मन को शांत करने और भावनाओं को संतुलित करने में भी मदद करता है। एक विकल्प के रूप में, सरल अभ्यास और श्वास के तत्वों के साथ गर्भवती महिलाओं के लिए एक विशेष योग परिसर सूट होगा।

अधिक सड़क पर चलो। अंत में, आप भावनाओं और वैकल्पिक तरीकों से लड़ सकते हैं। उदाहरण के लिए, मनोवैज्ञानिक रचनात्मक काम में गाते, नाचते या संलग्न होने की सलाह देते हैं (बुनाई, सीवन, कुछ बनाते हैं)। और फिर आपका परिवार शांत और शांतिपूर्ण रहेगा।