कैसे एक साइकिल की सवारी करने के लिए सीखने की विधि,वहाँ एक महान विविधता है और ये सब ठीक हैं, आपको अपने लिए एकमात्र सही दृष्टिकोण खोजने और प्रशिक्षण शुरू करना होगा। हालांकि, अगर आप को पढ़ाने के लिए उसे एक वयस्क बच्चे से दूर है, वहाँ बहुत सावधान रहना चाहिए, ताकि अनावश्यक चोटों से बचने के लिए (contusions आम तौर पर बचने के लिए, अफसोस, काम नहीं करता है)।
इसलिए, यदि आप बच्चे को कैसे बताएंगे कि वह कैसे ड्राइव कर सकता हैसाइकिल, यह बेहतर है एक tricycle चुनने के लिए इसे अपना पहला परिवहन बनाएं इस प्रकार की बाइक चलाने के बारे में जानने के लिए, बहुत सोचने के लिए आवश्यक नहीं है, क्योंकि यह काफी आसान है। इसके अलावा, गिरने का कम जोखिम है, लेकिन बच्चे की सवारी करने की तकनीक पहले से ही समझ जाएगी। उसके बाद उसे महारत हासिल करने के बाद, आप उसे दो पहिया वाली साइकल में ले जा सकते हैं जो कि किसी भी समय निकाला जा सकता है। वे वही विश्वसनीय समर्थन नहीं देते हैं क्योंकि यह पिछले वाहन के साथ था, और इसके कारण, यह संतुलन रखने के पहले कौशलों को प्राप्त होगा। यह विज्ञान के सबसे महत्वपूर्ण क्षणों में से एक है "एक साइकिल की सवारी करना सीखना"। फिर बच्चे के पहले "वयस्क" यात्रा के दौरान पहियों को हटाया जा सकता है और थोड़ा सा साइकिल पर रखा जा सकता है गिरने और चोट के कारण ज्यादा चिंता मत करो अंत में, हम सभी एक ही बाइक की सवारी करना सीखते हैं, घावों और घावों के साथ भुगतान करते हैं। हालांकि, ऊपर वर्णित इस तरह के एक लंबे रास्ते के बाद, सभी संभव चोटों को कम किया जाता है।
बच्चों के साथ बाहर सोचा बदले में, वयस्क एक वयस्क व्यक्ति के लिए साइकिल की सवारी कैसे सीखें? एक बच्चे के रूप में, यह आसान लगता है, और ऐसा लगता है कि बच्चों की हिम्मत वयस्कों से ज्यादा हो जाती है। इसलिए, यदि आप सीखना शुरू करने का फैसला करते हैं, तो आपको खुद ही बाइक शुरू करने की आवश्यकता होगी अगर आपके पास एक नहीं है, तो आप जिस किसी से जानती हैं उससे आप उधार ले सकते हैं। अधिक सुविधा के लिए और चोट के जोखिम को कम करने के लिए - कम फ्रेम के साथ साइकिल ढूंढना सबसे अच्छा है। इसके अलावा, बेहतर संरक्षण के लिए, आप कोहनी पैड, घुटने के पैड, हेलमेट और अन्य समान गुण प्राप्त करने के लिए आपके लिए उपयोगी होगा (लेकिन ये आपकी इच्छा के अनुसार ही है)। मातृभूमि की सतह पर सबसे अच्छा सवारी करने के लिए सीखना इतना दर्दनाक और खतरनाक नहीं था यदि उपयुक्त सड़क की सतह के समान कुछ भी नहीं है, तो गड्ढों और गड्ढे के बिना चिकनी और चिकनी डामर पर बेहतर अभ्यास करें। प्रशिक्षण के लिए यह एक सरल साइकिल चुनना बेहतर है, लेकिन अगर इसके पास कई गियर हैं, तो इसे बीच में डाल देना बेहतर होगा, इसलिए प्रभाव अधिक होगा।
अकेले सवारी करना सीखना बेहतर नहीं है, लेकिन एक दोस्त के साथ। जब आप सवारी करना शुरू करते हैं, तो उसे बाइक को सैडल से पकड़ें या उसे थोड़ा धक्का दें। धीरे-धीरे ड्राइव न करें, लेकिन मध्यम गति पर, ताकि आपका सहायक आपको बहुत तेज़ न लगे। जब आप पर्याप्त तेज़ी से बढ़ते हैं, तो आपके कामरेड को आपको दूर रखना पड़ता है - और वॉयला! आप गाड़ी चला रहे हैं! पेडल को सुचारू रूप से घुमाएं और शरीर को संतुलित करें। पथ के अंत में बाइक से कूद न करें, और इससे भी ज्यादा मत गिरें। धीरे-धीरे धीमा हो जाएं और रोकने के बहुत ही पल से पहले, जमीन पर अपना पैर आराम करें। एक हफ्ते के प्रशिक्षण के बाद, आप पहले से ही साइक्लिंग के कौशल को पूरी तरह से मास्टर करने में सक्षम होंगे। हालांकि, शायद इतना समय की जरूरत नहीं है। कुछ के लिए इस और एक दिन के लिए पर्याप्त है।
