ट्रेनर "स्टेपर" उपयोगकर्ता समीक्षा

खेल और फिटनेस

पूर्व समय में, महिलाओं और लड़कियों ने बहुत कुछ कियापैर पर आधुनिक दुनिया में बहुत कुछ बदल गया है। महिलाएं एक कार चलाती हैं, एक कंप्यूटर का मालिक है, लेकिन वे ज्यादा नहीं बढ़ते हैं। वाहन छोड़कर, एक आधुनिक व्यक्ति इमारत में प्रवेश करता है, एक लिफ्ट चढ़ता है और लगभग पूरे दिन कार्यालय में रहता है। काम के अंत में, वह घर जाती है

stepper समीक्षा
इसलिए, इस तथ्य में आश्चर्य की बात नहीं है कि अक्सर हमारी महिला अधिक वजन और अपूर्ण आकृति हैं उसी समय, उनके पास कई स्वास्थ्य समस्याएं हैं।

गृह स्वास्थ्य

इस स्थिति से एक अद्भुत तरीका हैजिम और फिटनेस सेंटर की यात्रा है। हालांकि, नियमित कक्षाओं के लिए, कुछ लोगों के पास खाली समय होता है। इस के संबंध में, घरेलू फिटनेस उपकरण आज बहुत लोकप्रिय हो गए हैं। एक मॉडल चुनें आसान नहीं है। अधिकांश उत्पादों में काफी अधिक कीमत होती है। वे अपार्टमेंट में बहुत सारी जगह पर कब्जा करते हैं। हर किसी से दूर नियमित आधार पर ऐसा कर सकते हैं। समय के साथ, महंगे सिमुलेटर का इस्तेमाल कपड़े हैंगर के रूप में किया जाना शुरू होता है। हालांकि, आधुनिक निर्माताओं कम लागत के उपकरणों की एक कॉम्पैक्ट पसंद प्रदान करते हैं।

स्टेपर सिम्युलेटर

इस खेल उपकरण के बारे में विशेषज्ञों से प्रतिक्रियाइसे एक विशेष श्रेणी में देखें। उपयोगकर्ताओं के लिए, वह एक उत्कृष्ट कार्डियो है। वह जो अपने प्रशिक्षण के दौरान इस खेल प्रक्षेपण का उपयोग करता है, जैसे सीढ़ियों पर चढ़ना। इसलिए इसका नाम - "स्टेपर"। इस सिम्युलेटर के उपयोगकर्ताओं से प्रतिक्रिया मजबूत पैर, सुंदर नितंब और बछड़े बनाने की उनकी क्षमता की पुष्टि करती है।

रोटरी stepper समीक्षा
स्वास्थ्य में सुधार करते समय, खेल प्रक्षेपण वजन कम करने में मदद करता है। यह सभी मानव शरीर के अंगों और अंगों के प्रशिक्षण के दौरान गहन कार्य के कारण संभव हो जाता है।

स्टेपर सिम्युलेटर का निर्माण

कई उपयोगकर्ताओं की समीक्षा के बारे में बात कर रहे हैंखेल उपकरण की सादगी। यह एक मशीन है जिसमें दो पेडल हैं। स्टेपर पर कक्षाओं को नियंत्रित और अनियमित भार के तहत किया जा सकता है। पहले संस्करण में सिम्युलेटर न केवल पेडल है। यह अतिरिक्त रूप से हैंड्राइल्स और कंप्यूटर से लैस है। उनकी मदद से, चरणों की लय और आवृत्ति विनियमित होती है। वे नाड़ी को मापने की भी अनुमति देते हैं।

मिनी-स्टेपर्स भी उत्पादित होते हैं। वे केवल एक काउंटर और पेडल से लैस हैं। इन उपकरणों के विभिन्न मॉडल हैं। उनमें से कुछ में पेडल परस्पर निर्भर हैं, दूसरों में वे एक साथ जुड़े नहीं हैं। दूसरे संस्करण में, प्रत्येक पैर को एक अलग भार दिया जा सकता है।

stepper पर वर्गों
आधुनिक निर्माताओं का उत्पादन होता हैरोटरी stepper। उपयोगकर्ताओं से प्रतिक्रिया वजन कम करने के लिए इसे प्रभावी साधन के रूप में अनुशंसा करती है। Espanders द्वारा हैंड्राइल्स के प्रतिस्थापन में इन मॉडलों के बीच अंतर। यह आपको प्रशिक्षण की प्रभावशीलता बढ़ाने की अनुमति देता है। ऐसे सिमुलेटर में, बारी का कोण बढ़ जाता है। यह सुविधा आपको पेट और धड़ की पार्श्व मांसपेशियों पर भार को मजबूत करने की अनुमति देती है। ऐसे सिमुलेटर में मैन्युअल समायोजन हाइड्रोलिक automatics द्वारा प्रतिस्थापित किया जाता है। यह व्यायाम की गति को बढ़ाने के दौरान लोड को अनुकूलित करने की अनुमति देता है।

हर किसी के लिए एक महान खरीदआधुनिक आदमी "स्टेपर" सिम्युलेटर बन जाएगा। कई उपयोगकर्ताओं से प्रतिक्रिया इसकी उच्च दक्षता इंगित करती है। साथ ही, खेल प्रोजेक्ट में अपार्टमेंट में थोड़ी सी जगह है, यह सस्ता खर्च करती है, और उस पर प्रशिक्षण किसी व्यक्ति की प्राकृतिक गतिविधियों के समान होता है। यह सामान्य चलना है, हालांकि कुछ प्रयासों के साथ।