लम्बर क्षेत्र में पीठ दर्द। हाइपोथर्मिया, लुम्बागो, इंटरवर्टेब्रल हर्निया के लिए उपचार
यदि आपको कंबल क्षेत्र में पीठ दर्द होता है, तो उपचार उन कारणों पर निर्भर करेगा जिनके लिए यह उठता है। इनमें से सबसे आम माना जाता है
लम्बर क्षेत्र में पीठ दर्द। हाइपोथर्मिया के लिए उपचार
इसे स्थिर करने के लिए मजबूती से कुछ भीनिचले हिस्से में समस्याएं कम करें। अक्सर एक मसौदा या पसीने वाले शरीर को उड़ाने वाली थोड़ी सी हवा होती है। थोड़ी देर के बाद आप महसूस कर सकते हैं कि आपके पास बहुत पीड़ा है, और तुरंत संभावित कारण भी याद नहीं है। इस मामले में पहला लोक उपचार वार्मिंग है। वार्मिंग घटकों वाले विशेष मलम (उदाहरण के लिए, सांप जहर, कैप्सैकिन) किसी भी फार्मेसी में बेचे जाते हैं। इस मामले में, याद रखें कि त्वचा के लिए रक्त का तीव्र प्रवाह प्रदान करने के लिए डिज़ाइन किए गए ऐसे पदार्थ आमतौर पर मजबूत एलर्जी होते हैं। कमर को रगड़ें, इसे ऊनी कपड़े से लपेटें, शांति में आराम करें।
लम्बर क्षेत्र में पीठ दर्द। लुम्बोसाक्रल रेडिकुलिटिस का उपचार
चैंबर, या लुम्बागो, - तेज गंभीर दर्द,जो व्यायाम के दौरान प्रकट होता है (उदाहरण के लिए, वजन बढ़ते समय)। यह थोड़े समय के लिए होता है, तेजी से छोड़ देता है, और फिर गुजरता है। तो इसे समय-समय पर दोहराया जा सकता है। एक गंभीर हमले में, आपको किसी भी मामले में गर्म स्नान में चढ़ने के लिए, एक कठिन सतह पर झूठ बोलना, दर्दनाशक पीना चाहिए। शुष्क गर्मी और बिस्तर आराम लागू करें। यदि ऐसे हमले नियमित रूप से दोबारा शुरू होते हैं, तो डॉक्टर से मिलें। और अगर वह कटिस्नायुशूल की पुष्टि करता है, तो आपको इलाज का एक कोर्स करना होगा। और पीठ की मांसपेशियों को मजबूत करने के लिए मध्यम अभ्यास भी करते हैं। नियमित शक्ति प्रशिक्षण और वजन उठाने की तकनीक का अध्ययन लुम्बागो की एक अच्छी रोकथाम होगी।
अब इस तरह के अप्रिय के बारे में कुछ शब्दइंटरवर्टेब्रल हर्निया जैसी बीमारियां। इस मामले में, असुविधा स्थायी है। आंदोलन के साथ दर्द बढ़ता है, प्रवण स्थिति में कमजोर पड़ता है। लम्बर क्षेत्र की संभावित धुंध। यदि ऐसा अवसर है - एक विशेषज्ञ से मुलाकात करें। अगर स्थिति वांछित होने के लिए ज्यादा छोड़ देती है - डॉक्टर को घर पर बुलाओ। उनके आगमन से पहले, किसी भी लोक उपचार का उपयोग न करें, बिस्तर आराम करें, दर्दनाशक लें। इस मामले में चिकित्सा के लोकप्रिय तरीकों में से एक एक्यूपंक्चर है। एक्यूपंक्चर दर्द से राहत देता है, सूजन और सूजन से राहत देता है। यह अस्थिबंधन तंत्र की गतिशीलता को बहाल करने के लिए, मांसपेशियों में आराम करने वालों के साथ-साथ मदद करता है। आधुनिक चिकित्सा में, एक्यूपंक्चर के लिए विशेष सुइयों का उपयोग किया जाता है, जिसके माध्यम से एक कमजोर विद्युत आवेग पारित किया जाता है - इससे चिकित्सीय प्रभाव बढ़ता है।
