सेल्युलाईट: इसका मुकाबला करने के कारण और साधन

एक महिला हमेशा सुंदर दिखना चाहती है औरआकर्षक, इसके लिए आपको अपने शरीर के लिए शुरुआती उम्र से देखभाल शुरू करने की आवश्यकता है। किशोरावस्था में भी, सेल्युलाईट विकसित करना शुरू कर सकता है। इसकी घटना का कारण सबसे विविध हो सकता है: कुपोषण और आसन्न जीवन शैली से शरीर की चयापचय प्रक्रियाओं का उल्लंघन करना। शुरुआती चरणों में हम इसकी पहचान कैसे कर सकते हैं, घटना से बच सकते हैं, और संघर्ष का क्या अर्थ सबसे सफल है? सेल्युलाईट को सुरक्षित रूप से आज के जीवन की छवि का परिणाम कहा जा सकता है, और पूरी तरह से इस समस्या से छुटकारा पाने के लिए, आहार और सभी आदतों को पूरी तरह से संशोधित करना आवश्यक है।

"नारंगी छील" के कारण

इस भयानक सेल्युलाईट का क्या कारण बनता है? इसके विकास के लिए कारण हो सकते हैं निम्नलिखित: यौवन, हार्मोनल विफलता, गर्भावस्था, गर्भ निरोधकों के उपयोग, गतिहीन जीवन शैली, धूम्रपान, शराब, पुरानी सो हानि, गरीब पोषण की सुविधाओं। महिला के शरीर में पानी नमक संतुलन का उल्लंघन भी सेल्युलाईट विकसित कर सकते हैं के मामले में, यह शरीर है, जो हार्मोन संबंधी विकार के कारण उत्पन्न हो गई है में सामान्य विकार का सूचक हो सकता है, मांसपेशी टोन, जहाजों की कमजोरी और रक्त और लसीका में ठहराव कम कर दिया। मामलों की एक किस्म सेल्युलाईट विकसित करने, का कारण बनता है के रूप में आनुवंशिकता हो सकता है एक बुरा वातावरण और निरंतर तनाव।

सेल्युलाईट दर

क्या शुरुआती चरणों में इसे पहचानना संभव हैआगे के विकास को रोकें? डिग्री निर्धारित करने के लिए, जांघों में शरीर पर थोड़ा दबाव के साथ एक चुटकी परीक्षण का उपयोग किया जाता है, जिससे बाधाएं और गुहाएं सेल्युलाईट का पहला संकेत होता है, इसे पहला चरण कहा जा सकता है।
दूसरे पर, संकेत चुटकी के बिना दिखाई देते हैं, तीसराशरीर के वजन में वृद्धि के साथ, सबसे अधिक संभावना है, चयापचय विकारों में बड़ी समस्याएं हैं। चौथी डिग्री एक अत्यधिक ढीले शरीर, कई मुहरों की ओर जाता है।

सेल्युलाईट का इलाज कैसे करें

संघर्ष के मुख्य तरीकों को सही कहा जा सकता हैपोषण, खेल और विरोधी सेल्युलाईट मालिश और शरीर के लपेटें। सेल्युलाईट जैसी ऐसी अप्रिय समस्या क्यों है? इसके कारण प्रति दिन खपत पानी की अपर्याप्त मात्रा में भी छिपाए जाते हैं, दर लगभग 1.5-2 लीटर होनी चाहिए, इससे शरीर से जहरीले पदार्थों को हटाने की अनुमति मिल जाएगी। अगला अनिवार्य कदम आहार और उचित पोषण होगा। पानी के अलावा कैमोमाइल, जंगली गुलाब, ताजा रस, हरी चाय से जड़ी बूटी के काढ़ा का उपयोग किया जाना चाहिए। एंटी-सेल्युलाईट मालिश उपकरणीय परत की संरचना को पुनर्स्थापित करने में मदद करेगी, चयापचय प्रक्रियाओं को सक्रिय करती है। मिट्टी, मिट्टी, शैवाल का उपयोग करने के लिए, एक महान संयोजन मालिश और लपेटें होगा।

घर पर आप उपयोग कर सकते हैंसेल्युलाईट के लिए एक विशेष मालिश, स्नान या स्नान करने के बाद आवेदन करना सबसे अच्छा है, उबले हुए शरीर को गूंधने की अधिक संभावना होती है। जॉगिंग, पैदल चलने, साइकिल चलाने, तैराकी जैसे दिन के तरीके में शामिल होना भी आवश्यक है। प्रारंभिक चरणों में सेल्युलाईट का इलाज शुरू करना बेहतर है, कारणों की पहचान की जा सकती है और इस अप्रिय बीमारी से बचा जा सकता है, और एक व्यापक दृष्टिकोण हमेशा से छुटकारा पाने में मदद करेगा।