एक twitching पलक का सबूत क्या हो सकता है?
इस समय की वास्तविकता आधुनिक को निर्देशित करती हैजीवन की त्वरित लय। लोग व्यवसाय की जीवनशैली के कठोर रूपरेखा से बाहर निकलने का जोखिम नहीं उठा सकते हैं। मामले, काम, समस्याएं सभी खाली समय लेती हैं और मनोरंजन के लिए कोई जगह नहीं छोड़ती हैं। यह सब हमें उच्च स्तर के तंत्रिका तनाव प्रदान करता है और कई तनावपूर्ण होता है और
पलक टहलने क्यों?
घुमावदार पलक छोटे महत्वहीन लगता हैअसुविधा। जब यह आवधिक हो जाता है और महान आवृत्ति के साथ दोहराता है तो यह हमारा ध्यान आकर्षित करना शुरू कर देता है। उनकी अनदेखी असंभव हो जाती है। वास्तव में, मांसपेशियों के अनैच्छिक संकुचन व्यक्ति से घनिष्ठ ध्यान के प्रकटीकरण के हकदार हैं। आखिरकार, ऐसी घटना शरीर में गंभीर उल्लंघन की उपस्थिति का संकेत दे सकती है। एक खींचने वाली पलक एक संक्रमण का संकेत दे सकता है। इस प्रकार, शरीर सूक्ष्मजीवों की उपस्थिति पर प्रतिक्रिया करता है। हालांकि, अक्सर यह स्थिति है
पहली बीमारी की रोकथाम
यदि twitching पलक आवधिक हो जाता हैघटना, आपको सबसे पहले अपने तंत्रिका तंत्र की स्थिति पर ध्यान देना चाहिए। आपके शरीर को अनावश्यक तनाव से बचाने के लिए जरूरी है। आप एक छोटी छुट्टी ले सकते हैं और प्रकृति पर जा सकते हैं, मछली पकड़ने जाओ। आपको सामान्य रोजमर्रा की चिंताओं, तनाव, अवसाद से खुद को बचाने की जरूरत है। यह परेशान कारकों के प्रभाव को सीमित करने में मदद करेगा और मांसपेशी twitching के संभावित कारणों की सूची से मनोविज्ञान-भावनात्मक क्षेत्र की समस्याओं को बाहर कर देगा।
विकार के अन्य कारण
अन्य विकल्पों पर भी विचार किया जाना चाहिए कि पलक क्यों चल रहा है। निम्नलिखित परिस्थितियों में कारण हो सकते हैं:
- शरीर में कुछ ट्रेस तत्वों की कमी। आमतौर पर पर्याप्त कैल्शियम और मैग्नीशियम नहीं होता है। इस मामले में, आप उन दवाओं को खरीद सकते हैं जो इन पदार्थों की पूर्ति प्रदान करते हैं। आपको अपने आहार को संतुलित करने की भी आवश्यकता है। इसमें मैग्नीशियम और कैल्शियम युक्त अधिक उत्पाद शामिल होना चाहिए। उदाहरण के लिए, मछली, राई ब्रेड, केला, चॉकलेट। कैल्शियम को भरने के लिए एक लोकप्रिय नुस्खा रगड़ अंडे के गोले के दिन तीन बार 1 स्कूप ले रहा है।
- कॉफी या शराब का दुरुपयोग। इन पेय पदार्थों का अत्यधिक सेवन करने का नतीजा एक घूमने वाली पलक हो सकती है। उनके तंत्रिका तंत्र पर उत्तेजक प्रभाव पड़ता है और यह रोग की शुरुआत को ट्रिगर कर सकता है। </ ol </ p>
