छाती को कैसे खींचें: सुंदर आकार के लिए लड़ने के सभी साधन!

स्वास्थ्य

एक ऐसी महिला को ढूंढना मुश्किल है जो पूरी तरह खुश हैअपनी आकृति अधिकतर नहीं, मादा शरीर का सबसे ध्यान देने योग्य और उत्कृष्ट हिस्सा - स्तन - सबसे खूबसूरत महिलाओं को देता है। असंतोष के कारण द्रव्यमान हैं - विषमता, छोटे आकार, बदसूरत रूप। सभी उम्र की महिलाओं के बीच लोकप्रिय यह है कि घर पर स्तन को कैसे खींचें।

स्तन के लिए क्या उपयोगी है?

सीने को कसने के लिए कैसे
सबसे अधिक, किसी भी महिला का गौरव पीड़ित हैउसकी मालकिन के वजन में अचानक परिवर्तन और उचित समर्थन की कमी के कारण। कई महिलाएं घर से बाहर निकलने के दौरान ही ब्रा पहनना पसंद करती हैं। लेकिन बाकी के दौरान, खेत और खेल गतिविधियों पर काम करते हैं, स्तन को भी समर्थन की आवश्यकता होती है। यदि आप समय-समय पर सही अंडरवियर के समर्थन और चयन का ख्याल रखते हैं तो आपको अपने स्तनों को खींचने के बारे में कभी सोचना नहीं होगा। कृपया ध्यान दें कि खेल के लिए, आपको एक विशेष ब्रा खरीदना चाहिए, और बाकी के लिए और घर पर रहना उपयुक्त नरम सहायक टी-शर्ट होगा। एक सुंदर छाती रखना चाहते हैं - अपनी मुद्रा देखें। पीठ और सीने की मांसपेशियों के लिए सप्ताह में अभ्यास में कम से कम 2-3 बार प्रदर्शन करना अनिवार्य होगा।

घर पर अपनी छाती कस लें

क्या यह सीने को कसने के लिए संभव है, अगर यह पर्याप्त लटका हुआ हो?

अतीत के स्तनों को वापस करने का सबसे अच्छा तरीकालोच - मालिश और विपरीत संपीड़न। सप्ताह में एक बार, आप एक विपरीत स्नान की व्यवस्था कर सकते हैं, लेकिन इस प्रक्रिया को उपयोग करना होगा। संपीड़न करना बहुत आसान है। गर्म में एक तौलिया डालें, और दूसरा ठंडे पानी में डालें और वैकल्पिक रूप से उन्हें अपनी छाती पर डाल दें। विशेष सौंदर्य प्रसाधनों का उपयोग करना न भूलें। मॉइस्चराइजिंग क्रीम और लोशन त्वचा को अधिक लोचदार बनाने में मदद करते हैं। यह बर्फ क्यूब्स मालिश करने के लिए भी उपयोगी है, इसे प्रत्येक स्तन के लिए अलग-अलग परिपत्र गति में करें। पराबैंगनी विकिरण के प्रभाव से decollete की रक्षा करने की कोशिश करें। एक कमाना सैलून में भी ब्रा के बिना धूप स्नान करने की सिफारिश नहीं की जाती है, एक उच्च कारक के साथ सुरक्षात्मक साधनों का उपयोग करें। घर पर सीने को कसने के लिए, नियमित व्यायाम करें। एक अल्पकालिक दृश्य प्रभाव प्राप्त करने के लिए, आप विशेष उठाने वाले ब्रा-पुश-अप का उपयोग कर सकते हैं।

क्या मैं अपनी छाती को कस कर सकता हूं

प्लास्टिक सर्जरी: एक मूलभूत विधि

अगर घरेलू उपचारों में से कोई भी आपकी मदद नहीं करता है,छाती को कसने के सवाल के जवाब देने के लिए, एक प्लास्टिक सर्जन सक्षम है। इस प्रकार के संचालन व्यक्तिगत संकेतकों के अनुसार आयोजित किए जाते हैं। अक्सर वे स्तन में कमी या वृद्धि के साथ संयुक्त होते हैं। सर्जरी के दौरान वांछित परिणाम और प्रारंभिक अवस्था के आधार पर, त्वचा और वसा में से कुछ को हटाया जा सकता है या प्रत्यारोपण लगाया जा सकता है। इस प्रकार के संचालन आज अक्सर आयोजित किए जाते हैं, लेकिन आपको सभी जोखिमों को समझना होगा। और सर्जरी पर निर्णय लेने से पहले, घर पर छाती को खींचने का तरीका जानने का प्रयास करें। केवल वांछित परिणाम प्राप्त करने के सभी तरीकों का प्रयास करने के बाद, मौजूदा समस्या को हल करने का सबसे कट्टरपंथी तरीका चुनना आवश्यक है। एक विशेष क्लिनिक और डॉक्टर की पसंद के लिए विशेष ध्यान दिया जाना चाहिए। याद रखें, इस तरह के एक गंभीर ऑपरेशन की लागत कम नहीं हो सकती है। विभिन्न चिकित्सा संस्थानों में कीमतों की तुलना करना सुनिश्चित करें और ग्राहकों की समीक्षा और कार्य की अवधि के अनुसार सबसे विश्वसनीय चुनें।