पुरुषों के स्वास्थ्य में सुधार के लोकप्रिय तरीके
पुरुष स्वास्थ्य में सुधार के लिए लोक तरीकेमानवता के इतिहास भर में मौजूद योग्य विशेषज्ञों की उपलब्धता के बावजूद, पुरुषों की समस्याओं को सुलझाने में शामिल क्लीनिक, सिद्ध तरीकों का प्रयोग हमेशा पुरुषों द्वारा किया जाता है आइए तकनीकों को देखें जो अच्छी तरह से ज्ञात और प्रभावी हो गए हैं।
संभावित विकारों की एक संख्या में हो सकता हैकारण: मनोवैज्ञानिक और अंतःस्रावी इस मामले में, संभोग के दौरान अपर्याप्त निर्माण की समस्या पर न सिर्फ स्पर्श करें अभी भी एक शुरुआती स्खलन है समस्या को हल करने के लिए एक दवा है जो फार्मेसी में हो सकता है लेकिन यहां हम केवल लोक तरीके पर विचार करेंगे। उन सभी को 4 समूहों में विभाजित किया जा सकता है:
- जीवन शैली में सुधार;
- शारीरिक प्रक्रियाएं;
- ब्रोथ और टिंचर्स;
- भोजन
छवि को बदलने का सबसे प्रभावी तरीका हैजीवन। सभी मादक पेय पदार्थों को छोड़ना जरूरी है, क्योंकि यकृत द्वारा "फ़िल्टर्ड" किया जाता है, जिससे शुक्राणु की गुणवत्ता में तेजी से घट जाती है। बुरी आदतों के अतिरिक्त, आपको अतिरिक्त पाउंड से छुटकारा पाने की आवश्यकता है, यदि कोई हो। अत्यधिक वजन नकारात्मक शरीर के रक्त वाहिकाओं को प्रभावित करता है, रक्त के संचलन को खारिज कर देता है। और यह भी समय से पहले स्खलन तक ले जा सकता है। कुछ लोग एक बार में खरीदना पसंद करते हैं , लेकिन अधिक से छुटकारा पाने का प्रयास करेंवजन। अतिरिक्त भार आसानी से छुटकारा पाएं: सभी सरल कार्बोहाइड्रेट्स (मिठाई, आटा, कार्बोनेटेड पेय) को बंद करें, और 1-2 महीने बाद आप अपने पेट पर धनवान क्यूब्स देख सकेंगे।
एक और महत्वपूर्ण राष्ट्रीय विधि हैविभिन्न औषधीय ब्रोथ और जड़ी-बूटियों का उपयोग यह शहद या दालचीनी के अलावा के साथ जीन्सेंग का आधान हो सकता है। इस जलसेक को तैयार करने के लिए, 100 ग्राम जींसेंग जड़ लें और इसे 0.5 लीटर उबलते पानी में डाल दें। 2 दिनों के बाद, 4 घंटे के लिए पकाना और इसे और अधिक 3 दिनों के लिए काढ़ा कर दें। जिसके बाद शोरबा स्वागत के लिए तैयार है। जींसेंग के अतिरिक्त, ऐसी जड़ी-बूटियों द्वारा टॉनिक लगाए जाते हैं: नद्यपान, लवेज, अदरक, ब्रुमरेपे जड़ी बूटी ये जड़ी बूटी सीधे शुक्राणु के गठन पर नियंत्रण करते हैं।
कामेच्छा को बढ़ाने के लिए, एक आदमी एक ही जीन्संग या पेपरमिंट का उपयोग कर सकता है टेस्टोस्टेरोन के उत्पादन में वृद्धि के लिए, आप बिछुआ के आसवन का उपयोग कर सकते हैं
किसी भी काढ़े की कार्रवाई के लिए मुख्य स्थिति सही तैयारी है, खुराक और तापमान की स्थिति के साथ।
भौतिक चिकित्सा के लिए, उन्हें शहर के किसी भी क्लिनिक में ले जाया जा सकता है। वे काफी प्रभावी हैं, लेकिन उन्हें भी महत्वपूर्ण वित्तीय निवेश की आवश्यकता होती है।
यह केवल भोजन बनी हुई है उचित पोषण टेस्टोस्टेरोन उत्पादन बढ़ाने, शुक्राणु की गुणवत्ता में सुधार, शरीर की धीरज और कामेच्छा बढ़ाने में मदद करेगा। सही आहार के तहत एक निश्चित आहार के अनुपालन का मतलब है। आहार में पागल, मांस, मछली, अनाज, सब्जियां, फलों को शामिल करना चाहिए। यह सब बॉडीबिल्डर आहार के समान हो सकता है, लेकिन यह पोषण सबसे उपयोगी और शरीर के लिए आवश्यक है। विभिन्न व्यंजनों में, पुरुषों के स्वास्थ्य के लिए उपयोगी, आप शहद के साथ पागल की पहचान कर सकते हैं पूर्वी व्यंजनों से आप रोस्टरों या फेशियंस के कॉम्ब्स का उपयोग कर सकते हैं। रूसी सूप भी है यह कटा हुआ गाजर, बारीकियां, प्याज के साथ बारीक कटे हुए मांस से तैयार किया जाता है।
लेख से सभी सहायक टिप्स विभिन्न दवा तैयारियों का उपयोग किए बिना कुछ महीनों में पुरुष समस्याओं को दूर करने में मदद मिलेगी
