कद्दू का रस: परी धर्ममाता के उपहारों के लाभ और नुकसान

शरद ऋतु शानदार उपहारों में समृद्ध है: श्रमिकों के लिए यह अथक काम के लिए एक उचित पुरस्कार है आंख बहुरंगी बेड की प्रशंसा करता है, और नाक में आग की गंध में दर्द होता है, और इससे यह घर बन जाता है जैसे आरामदायक। यहां बगीचे में सेब के पेड़ के नीचे सेब फैले हुए हैं: वे सूरज में बैठते हैं, वे मोहक पक्षों के साथ आकर्षित होते हैं। लेकिन मेले फेयरी गॉडमदर की पूरी कार शोरूम, कद्दूएं हैं - गोल, लंबा, पीले और अमीर नारंगी। ये हंसमुख सब्जियां हमारे शरीर के लिए उपयोगिता का वास्तविक भंडार हैं।

चमत्कार-सब्जी: लुगदी, सूरजमुखी के बीज और कद्दू का रस

लाभ (और नुकसान, निश्चित रूप से) एक कद्दू नहीं छोड़ाहमारी दादी और महान दादी के प्रति उदासीन, और अब भी, दवा उद्योग की उपलब्धियों से डरा, लोग लोक चिकित्सा को अधिक से अधिक बार सहारा ले रहे हैं। विभिन्न व्यंजनों के लिए एक महत्वपूर्ण घटक एक कद्दू है: और लुगदी, और बीज, और कद्दू का रस। उनका उपयोग पीढ़ियों तक सिद्ध होता है। उदाहरण के लिए, जिगर के रूप में मांस का उपयोग चिंता से राहत देने और वजन कम करने और एक व्यस्त दिन के बाद पैरों में दर्द को समाप्त करने के लिए किया जाता है, और नरम रेचक के रूप में। पीले सब्जी में पोटेशियम और फास्फोरस दोनों शामिल हैं, और सभी आवश्यक विटामिन हैं, जो सुस्त अवधि में कम हैं। हर कोई जानता है कि बीज, कीड़े लड़ रहे हैं, साथ ही साथ उच्च रक्तचाप, और रक्त शर्करा को सामान्य मानते हैं, लेकिन पाचन तंत्र की समस्याओं वाले लोगों के लिए मतभेद हैं। कद्दू का रस, सब्जी से प्राप्त सबसे स्वादिष्ट उत्पाद है।

कद्दू का रस: लाभ और नुकसान

सबसे अच्छा रस ताजा है, टेट्रैपैक के बारे में भूल जाओ! हर दिन एक छोटा कद्दू खरीदने के लिए सबसे अच्छा है, तो रस सबसे ताजा होगा, खासकर कीमत बहुत लोकतांत्रिक है। क्या आपको कद्दू का रस पसंद है? अच्छा और नुकसान प्रतिस्पर्धा करने की भी हिम्मत नहीं करता है: पहले के फायदे इतने विशाल हैं। लौह, पोटेशियम, कैल्शियम, कोबाल्ट, तांबा, विटामिन की एक बड़ी मात्रा - और यह सब आधे गिलास में। यह एडीमा के खिलाफ लड़ेंगे, हृदय समारोह में सुधार करेगा, जहाजों और पित्त मूत्राशय में मदद करेगा, एक सुखद हल्की नींद दें, अगर आप बिस्तर पर जाने से पहले इसका इस्तेमाल करते हैं। बड़ी मात्रा में विटामिन सी सर्दी के दौरान रक्षा करेगा। यदि आपको त्वचा, चकत्ते, मुँहासे, मुँहासे की समस्या है - अधिक कद्दू, बीज और पीना रस खाएं। इस मामले में, रस लागू करने और बाहरी रूप से उपयोगी होता है: अपनी त्वचा को मिटा दें। आप जूस को उपयोगी उत्पादों, मास्क के लिए मूल बातें, जैसे दलिया के साथ मिलाकर मास्क के सभी प्रकार बना सकते हैं। रस प्रोस्टेट ग्रंथि के लिए भी उपयोगी है। इस तरह की एक आदर्श प्रतिष्ठा के साथ रस का नुकसान क्या है? वास्तव में, कद्दू के रस में contraindications है। और दूसरी तरफ, उनमें से एक को लाभ माना जा सकता है। सबसे पहले, रस में हल्का होता है, लेकिन साथ ही, एक प्रभावी और निर्देशित रेचक प्रभाव होता है, इसलिए कमजोर पेट या आंतों वाले लोगों को इसका उपयोग करने की अनुशंसा नहीं की जाती है, या दस्त हो जाएगा। व्यक्तिगत असहिष्णुता और एलर्जी भी पीने के खिलाफ एक तर्क है। लेकिन कब्ज की प्रवृत्ति वाले लोगों के साथ-साथ वजन कम करने के लिए, आप रस की मदद से उपवास दिन बिता सकते हैं। उपचार का कोर्स आमतौर पर छोटा होता है - 3 से 10 दिनों तक। शहद के साथ पेय को मिलाएं, कद्दू के रस की थोड़ी मात्रा पीएं। उपचार के उद्देश्य से उपयोग करने से पहले, डॉक्टर से परामर्श लें।

हमने सीखा कि कद्दू का रस, लाभ और नुकसानजो कुछ विवादों का विषय है, कम से कम दैवीय स्वादिष्ट, यह अपने सकारात्मक रंग के लिए धन्यवाद देता है। इसे सुबह में पीएं और अपनी बैटरी रिचार्ज करें!